| 日期 | 星期 | 时间段(24H) |
|---|---|---|
| 2024/8/4 | 星期日 | 晚上 |
如何在第二天 5 点准时起床
- 设置闹钟
- 睡得太沉，不易醒来
- 睡前多喝水，第二天被尿憋醒
- 憋醒时间难以控制
- 不睡了，通宵
- 倒下的可能性高
- 但我会选它
为什么我会选第三个，因为第三个它的变数少，只要你熬过了一夜，就能达到目的。
5 点起床是最终目的，通宵只是手段。熬过了一夜是为了达成目的而做出的行动。
碎碎念: 2024-08-04
S:4
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